林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。2021/06/14-06/20の林檎時計な1週間を振り返ります。
始まりましたね。Amazonの「プライムデーセール」。
Apple Watch 最新モデルがセール中!|週刊 林檎時計
6月21日、22日と現在開催中の年に一度のプライム会員大感謝「プライムデーセール」。
今回はApple Watchの最新モデル「Apple Watch Series 6」がセール対象となっています。
割引幅も最大16%オフとかなりお買い得。
ただし、Apple Watchのセールは売り切りとなっており、すでに在庫切れのモデルも複数発生しています。
最新Apple Watchの購入を検討されていた方はお早めに確認しておくのが良さそうです。
その他、Apple Watch Series 3 もセール対象です。
すでにはじめての方におすすめできるモデルではありませんが、、2台目としての購入ならありかもしれませんね。
限定チャレンジ開催です!|林檎時計な新着記事
この1週間にアップした新しい記事をご紹介します。
【1記事目表題】
今日はApple Watch限定チャレンジ「ヨガの日チャレンジ」です。頑張りましょう!
【前回の「週間日記」】Apple Watchを初期化する方法
Apple公式の解説動画「Apple Watchを消去する方法」をご紹介しています。
Apple Watchの設定やコンテンツを全て消去して初期化する方法を知りたい方はぜひ。
1週間の注目記事
先週1週間、特に多くのトラフィックを集めた人気記事を中心に当サイト「林檎時計のある生活」の注目記事をまとめます。
【WWDC21】Apple Watchの新情報
6月に開催された「WWDC21」の基調講演。そこで語られたApple Watchの新情報をまとめています。
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健康的な一歩を今日もApple Watchとともに♪
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林檎時計な1週間
引き続き万全な体調からは程遠いですが、、少しずつ改善の兆しは見えてきたようです^^
そろそろこのブログも頑張りたい。
先週買ったもの
先週ではなく今日ですが、、プライムデーセールで購入。
先週のアクティビティ
先週のアクティビティ目標
- ワークアウト:リング完成「5回以上」
まずは先ほど「ヨガの日チャレンジ」をクリアしてきたいのでご報告。
そして、先週のアクティビティの振り返り。
軽めのワークアウト中心もなんとかリングは完成させることができました。
「6月チャレンジ」は最後まで苦戦が続きそう。
ただ、ここに来て必要エクササイズ時間は「83.7分 → 87分 → 91分 → 80分」とやっと前進です。
とは言え、毎日平均で80分というのは少々キツイ。梅雨の影響も心配です。
今週のアクティビティ目標
- ワークアウト:リング完成「5回以上」
先週の睡眠状況
先週の睡眠目標
- 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
(80%を下回った日は問題点を洗い出す) - 時刻:「睡眠時刻 23:59以前」を「週5日以上」
「睡眠評価」と「睡眠時間」
「良質な睡眠」と「深い睡眠」
関連記事:「AutoSleep」の使い方
「睡眠評価」も80%以上が4回とあと一歩。
特に「睡眠時刻」は後退気味。早めに寝るよう意識はしているのですが、、しばらく運動不足気味のせいもあってか寝付きがいまいちです。
今週の睡眠目標
- 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
(80%を下回った日は問題点を洗い出す) - 時刻:「睡眠時刻 23:59以前」を「週5日以上」
それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!
先週何をした?
6月はひたすらパッとしない毎日が続きます。ただ、ここに来て体調は回復傾向にあるのでここからですね^^
- 体調は回復の兆し!?
- 仕事の方も一段落つきました
- ブログは手つかずですね・・色々動きはあるのに。
今週の計画
2021年の後半戦に向けて色々準備を進めたい
今週の予定
- 体調回復を一番に!
- 2021年後半戦に向けての準備を進める
- 「ヨガの日チャレンジ」はクリア済み♪
それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!
ありがとうございました。
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