林檎時計な管理人（@GadgetJP2012）です。ついに本日届きました！
そんな感じで今回もこの1週間を振り返ってみましょう。
Apple Watch Series 6 開封♪
はい、やっと到着しました！ Apple Watch Series6です。
いつもどおりの長い箱。
箱
とりあえず開封。
今回も風呂敷みたいなパッケージを開きます。ワクワク♪
風呂敷
ということでいったんはここまで。
このあとじっくりと開封＆設定をすすめる予定です。
Apple Watch Series6のレビューはこちら。
新しいApple Watchを1週間使ってみた感想。
先代Apple Watch Series 5のレビューはこちら。
「新型登場！」 林檎時計な新着記事
今週のトピックはなんといっても「新型Apple Watchの登場」です。あなたは新しいApple Watch、手に入れましたか？
それでは今回もこの1週間にアップした新しい記事をまとめてご紹介します。
【新旧4モデルを徹底比較】あなたにあったApple Watchはどれ？
Apple Watch Series6とApple Watch SE。ついに新しいラインナップが追加となりました。
まずは新旧モデルのスペックや仕様の違いをチェックしてみましょう。
【廉価版対決】Apple Watch SE vs. Series3 購入すべきはこちらです！？
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1週間の注目記事
先週１週間で特に人気を集めた記事を中心に当サイト「林檎時計のある生活」の注目記事をご紹介します！
今回はやはり「新型関連」の情報に注目が集まりました。同時にOSアップデートに伴い「ストレージ不足」に悩まされた方も多かった模様です。。
【まずはこちら】初めてのApple Watchはどうですか？
Apple Watchを手に入れたらまず読んでおきたい１０の記事をご紹介しています。
Apple Watchの基本的な使い方からより活用するための情報まで。参考にしてください。
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健康管理の第一歩はApple Watchとのその一歩です。
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林檎時計な1週間
ついに待ちに待っていた1週間がやってきました！
先週はもうAppleイベントと新型Apple Watchだけでお腹いっぱいです。
が、ここは1つ冷静になってこの1週間を振り返ってみたいと思います。
買ったもの｜もちろんApple Watch Series6♪
今週はなんといってもこれでしょう。
好きなバンドを選択できなかったことだけが心残りです。
今回のApple Watchはこれを購入しました。
最初はレザーバンドを選択したのですが、、お届け日が10月になってしまったので急遽普通のに。 pic.twitter.com/yBIxnRohIW
— 林檎時計＠Apple Watchがある生活 (@GadgetJP2012) September 16, 2020
アクティビティ｜そろそろやばい！？
それでは毎日のアクティビティの状況を。
リングの完成は今週も6回。目標クリアはなんとか継続しています。
ただし、「9月チャレンジ」のクリアについてはかなり危険な状況に！？
「9月チャレンジ」
これから毎日、平均して「620キロカロリー」程度を消費していく必要があります。
先週の段階では「592キロカロリー」だったので完全に足踏み状態に陥りました。
正直、Appleイベントで生活習慣が崩れてしまったところもあります。反省です。
先週の睡眠状況
続いて睡眠状況の確認も。
まずは「睡眠評価」と「就寝時刻」。
「睡眠評価」と「就寝時刻」
関連記事：「AutoSleep」の使い方
「睡眠評価」はすべて「80％以上」で目標達成！といいたいところですが、、実は先週は寝坊頻発で、この結果と笑えない状況でもありますｗ
16日以降、習慣が完全に崩れてしまっているのがひと目で分かります。
こちらの画像をチェックすれば、どの日に寝坊したかもバレてしまいそうです・・。
「深い睡眠」と「良質な睡眠」
何にせよ生活習慣、睡眠習慣の立て直しは急務です。
ただ、こういうのを客観的にチェックできるのがApple Watchの良いところでもあるわけです。
ただ、反省の多い1週間ではありました。
今週の目標
【リード文】
先週の目標は
- ワークアウト：リング完成「5回以上」
- 睡眠：「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
（80％を下回った日は問題点を洗い出す） - ブログ更新：3記事更新
でしたがその結果は・・・
無事、オールクリアです！
というと聞こえは良いのですが、、今週は何かと問題の多い1週間ではあったと思います。
特にここ最近、力を入れてコントロールしてきた就寝時間が崩れてしまったのは厳しいところ。
今週はもう一度、先週の目標をそのまま継続して様子を見てみることにします。
ありがとうございました。
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